Kuidas tulla toime hirmu ja stressiga - tasuta vebinar
Aeg ja Asukoht
Üritusest
Kas tunned vahel, et sul puudub kontakt kehaga, tunned end eksinuna või mingil põhjusel iseenda või elu suhtes ebakindlana? Justkui sa oleksid kaotanud turvatunde ja jõu eneses, mis annab sinu elule tähenduse ja eesmärgi?
Soovid elada mänguliselt, vabalt ja tunda ennast kerge ja lõdvestununa?
Soovid maha raputada kogu selle pinge ja stressi, mis paratamatult elurattas olles kipub kogunema?
Tule, kuula ja saa osa tasuta vebinarist, kus Rännaku Eesti juht Irene Kaljuste vestleb Saksamaalt pärit psühholoogi ja kehatöö eksperdi Dorothe Trassle'iga sellest, miks me kehasse pingeid kogume ja kuidas nendest vabaneda elutervel moel. Samuti kuidas toime tulla ärevuse ja hirmuga praegusel ebakindlal ajal.
Dorothe Trassl on E-motion kehatöö looja, psühholoog ja traumajooga õpetaja. Viimased 20 aastat olnud The Journey (Rännaku) rahvusvaheline koolitaja ja Brandon Baysi isiklik kehatöö treener.
Tasuta vebinar toimub 28.jaanuar kell 19:00 online keskkonnas zoom.eu
Täpsem info ja link vebrinaril osalemiseks tuleb 2 päeva enne sündmust.
NB! Kohtade arv on piiratud!
Kõigile sündmusele registreerunud osalejatele saadame hiljem järelvaatamise lingi.
NB! Tegemist on inglise keelse sündmusega.